GAVF44

Quelques conseils pour des vétérans pratiquant le football je respecte toujours un échauffement et une récupération de dix minutes lors de mes activités sportives. je soigne particulièrement les étirements avant et après l’effort. je bois quelques gorgées d’eau avant le match ou l’entraînement, à la mi-temps du match et après le match ou l’entraînement : N’oubliez pas de mettre à disposition des bouteilles d’eau à usage unique. je prends un petit-déjeuner léger environ 2 heures avant le match du dimanche matin,...

RECOMMANDATIONS IMPORTANTES Il s’agit de rencontres amicales qui doivent être disputées avec « l’esprit vétérans » le fair-play et le respect sont prédominants. L’arbitre fait parti du jeu acceptons et respectons ses décisions. Pour participer aux rencontres amicales des vétérans 44, toi, joueur tu dois être impérativement licencié à la L.A.F. et ta licence doit être signée d’un docteur. Tu seras de ce fait assuré. Tu peux de plus contracter une assurance complémentaire « indemnité journalière », tout ceci est à voir avec...